Mlada speltna i ječmena trava su izuzetno hranljive i bogate raznim važnim materijama. Evo koje su glavne hranljive materije prisutne u njima:
Mlada speltna trava
Magnezijum: Važan za funkciju mišića i nervnog sistema.
Proteini: Sadrži visok nivo proteina, što je korisno za izgradnju i obnovu tkiva.
Vlakna: Pomažu u zdravlju probavnog sistema i održavanju sitosti.
Vitamini:
Vitamin A: Pomaže u očuvanju vida i zdravlju kože.
Vitamin C: Jača imunitet i deluje kao antioksidans.
B vitamini (B1, B2, B3, B6): Podržavaju metabolizam i energiju.
Minerali:
Gvožđe: Ključan za transport kiseonika u krvi.
Kalijum: Pomaže u održavanju ravnoteže tečnosti i zdravlju srca.
Kombinujte sveži sok ili preparate na bazi liofilizovane mlade trave i liofilizovanog soka kako biste dobili što više hranljivih materija i hlorofila iz potpuno prirodnih izvora.
Olivera rosic www.sirovahrana.rs
Selen: Deluje kao antioksidans i pomaže u zaštiti ćelija..
Mlada ječmena trava
Hlorofil: Deluje kao prirodni detoksikator i pomaže u pročišćavanju krvi.
Vitamini:
Vitamin A: Kao i u speltnoj travi, podržava zdravlje vida.
Vitamin C: Potreban za zdravlje kože i imunitet.
Vitamin E: Deluje kao antioksidans i štiti ćelije.
Minerali:
Kalciijum: Važan za zdravlje kostiju i zuba.
Cink: Pomaže u jačanju imunološkog sistema i zaceljivanju rana.
Dakle
Obe vrste trave su bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima, što ih čini odličnim dodatkom ishrani za poboljšanje zdravlja. Redovno konzumiranje ovih sokova može doprineti jačanju imuniteta, poboljšanju probave i opštem blagostanju.